Wer ich bin

Ich bin Janina und diplomierte Personal- und Gesundheitstrainerin sowie Psychologiestudentin, und möchte meine Leidenschaft und Begeisterung für eine gesunde Lebensweise gepaart mit meinem Wissen auf diesem Gebiet positiv nutzen und weitergeben.

Meine philosophie

Wir fokussieren uns bei Coaching by Ina auf…

…klare Vorstellungen und Ziele.

Durch konkrete Fragen können wir herausfinden, was deine individuellen und spezifischen Ziele sind.

…das richtige Mindset.

Das richtige Mindset zu bewahren und langfristig zu halten ist ein Prozess und erfordert Zeit und Aufmerksamkeit. Mit einer klaren und strukturierten Herangehensweise können wir lernen förderliche Gedankensmuster und Gewohnheiten zu etablieren.

…Reflexion und Aktion.

Durch regelmäßiges Feedback können wir das Training, die Ernährung etc. von Zeit zu Zeit anpassen und durch bewusste Änderungen das richtige Modell für dich finden.

Nimm Kontakt mit mir auf

Hast du Interesse an einem Kennenlernen? Fülle bitte das Formular aus und ich werde mich in Kürze bei dir melden. Ich freue mich schon darauf, von dir zu hören.